
Online leefstijlcoaching programma = volledig online via Fitmo Health app €599,00
Gedurende 6 maanden begeleid ik jou online door middel van de Fitmo Health coach app.
Start: Intake 45 minuten, voorafgaand stuur ik jou een intake lijst zodat we in dit gesprek jouw hulpvraag kunnen afstemmen.
Daarna wekelijks of elke 2 weken online video coachgesprek, je kiest zelf wanneer. Totaal 90 minuten per maand.
Je krijgt wekelijkse opdrachten, begeleiding en de mogelijkheid om vragen te stellen via de chat.
De afgelopen jaren heb ik tientallen coachees begeleid en gemiddelde score van dit begeleidingstraject is een 9.

Leefstijl- en voedingsanalyse €120
Leefstijl en voedingsanalyse van 90 minuten, inclusief lichaamsmeting.
Bestaat uit:
Intakegesprek (telefonisch of per skype)
Leefstijl- en voedingsanalyse
Lichaamsmeting
Inzicht krijgen in en bewustwording creëren over huidige leefstijl
Advies op maat

Los Leefstijl en vitaliteits coachings gesprek €80
Duur: 60 minuten
Coachsessie over leefstijl- en vitaliteits vraagstuk
Voorafgegaan door een Online intake voor afstemming coachvraag bij 1e contact

Integraal Leefstijl- en vitaliteitstraject €695
Bestaat uit:
Kennismakingsgesprek 30 minuten
Integrale intake en vitaliteitscheck 90 minuten
Leefstijl- en voedingsanalyse 90 min
Lichaamsmeting
Tijdens het traject maak je je eigen persoonlijk vitaliteitsplan
5 losse coachsessies van 60 minuten

Workshops op het gebied van integrale leefstijl en vitaliteit (6-8 personen) €499
Bestaat uit:
Intakegesprek 30 minuten
5 bijeenkomsten van 2,5 uur in groepsverband, over leefstijl en vitaliteit (IQ,EQ, SQ,FQ en Pro-activiteit)
3 individuele sessies van elk 60 minuten
Leefstijl- en voedingsanalyse 90 minuten inclusief lichaamsmeting
Persoonlijke vitaliteitsplan
De groep start bij minimaal 6 deelnemers