Online leefstijlcoaching programma = volledig online via Fitmo Health app €599,00

Gedurende 6 maanden begeleid ik jou online door middel van de Fitmo Health coach app. 

Start: Intake 45 minuten, voorafgaand stuur ik jou een intake lijst zodat we in dit gesprek jouw hulpvraag kunnen afstemmen. 

​

Daarna wekelijks of elke 2 weken online video coachgesprek, je kiest zelf wanneer. Totaal 90 minuten per maand. 

​

Je krijgt wekelijkse opdrachten, begeleiding en de mogelijkheid om vragen te stellen via de chat. 

​

De afgelopen jaren heb ik tientallen coachees begeleid en gemiddelde score van dit begeleidingstraject is een 9. 

​

​

 

Leefstijl- en voedingsanalyse €120

Leefstijl en voedingsanalyse van 90 minuten, inclusief lichaamsmeting.

​

Bestaat uit:

​

Intakegesprek (telefonisch of per skype)

Leefstijl- en voedingsanalyse

Lichaamsmeting

Inzicht krijgen in en bewustwording creëren over huidige leefstijl

Advies op maat

Los Leefstijl en vitaliteits coachings gesprek €80

Duur: 60 minuten

Coachsessie over leefstijl- en vitaliteits vraagstuk

​

Voorafgegaan door een Online intake voor afstemming coachvraag bij 1e contact

Integraal Leefstijl- en vitaliteitstraject €695

Bestaat uit:

​

Kennismakingsgesprek 30 minuten

Integrale intake en vitaliteitscheck 90 minuten

Leefstijl- en voedingsanalyse 90 min

Lichaamsmeting

Tijdens het traject maak je je eigen persoonlijk vitaliteitsplan

5 losse coachsessies van 60 minuten

Workshops op het gebied van integrale leefstijl en vitaliteit (6-8 personen) €499

Bestaat uit:

​

Intakegesprek 30 minuten

5 bijeenkomsten van 2,5 uur in groepsverband, over leefstijl en vitaliteit (IQ,EQ, SQ,FQ en Pro-activiteit)

3 individuele sessies van elk 60 minuten

Leefstijl- en voedingsanalyse 90 minuten inclusief lichaamsmeting

Persoonlijke vitaliteitsplan

​

De groep start bij minimaal 6 deelnemers

​